{"id":1444,"date":"2013-03-05T20:25:04","date_gmt":"2013-03-05T19:25:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/?p=1444"},"modified":"2013-03-06T18:46:15","modified_gmt":"2013-03-06T17:46:15","slug":"jai-suivi-une-formation-avec-un-instructeur-en-survie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/2013\/03\/jai-suivi-une-formation-avec-un-instructeur-en-survie\/","title":{"rendered":"J&#8217;ai suivi une formation avec un instructeur en survie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ceets.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1450\" title=\"ceets\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ceets.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ceets.jpg 180w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ceets-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p>J&#8217;ai eu l&#8217;occasion d&#8217;assister \u00e0 une session formation avec l&#8217;instructeur en survie <a href=\"http:\/\/www.davidmanise.com\/\" target=\"_blank\">David MANISE<\/a>. J&#8217;ai d\u00e9couvert son blog aux d\u00e9tours de commentaires sur le <a href=\"http:\/\/sametmax.com\/le-sexe-cest-une-question-de-survie\/#comment-1673\" target=\"_blank\">blog de Sam&amp;Max<\/a>.<\/p>\n<p>David organise, via sa structure le <a href=\"http:\/\/stages-survie-ceets.org\/\" target=\"_blank\">CEETS<\/a> diff\u00e9rents stages. La plupart sont sur le terrain, avec beaucoup de mise en pratiques, celui auquel j&#8217;ai assist\u00e9 est plus th\u00e9orique et dure une grosse apr\u00e8s-midi.<\/p>\n<p>Cette session s&#8217;intitule &#8220;<a href=\"http:\/\/stages-survie-ceets.org\/survie-au-domicile-survie-urbaine\/\" target=\"_blank\">Survie au domicile \/ survie urbaine<\/a>&#8221; (il s&#8217;intitulait auparavant &#8220;72h sans service public&#8221;).<!--more--><\/p>\n<p>L&#8217;objectif est clair :<\/p>\n<blockquote><p>Fournir une m\u00e9thode et des pistes de travail pour \u00eatre mieux en mesure de survivre chez soi en contexte\/environnement d\u00e9grad\u00e9 :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; pas d\u2019eau courante<\/p>\n<p>&#8211; pas de supermarch\u00e9<\/p>\n<p>&#8211; pas d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 (\u00e9clairage, chauffage, cuisson, divertissement, communications\u2026)<\/p>\n<p>&#8211; pas de forces de l\u2019ordre<\/p>\n<p>&#8211; pas d\u2019\u00e9boueurs<\/p>\n<p>&#8211; pas d\u2019\u00e9gouts<\/p>\n<p>&#8211; routes coup\u00e9es<\/p>\n<p>&#8211; etc.<\/p><\/blockquote>\n<p>David se propose de donner une m\u00e9thodologie, plut\u00f4t que des techniques pr\u00e9-mach\u00e9es. L&#8217;id\u00e9e est \u00e9videmment de pouvoir s&#8217;adapter \u00e0 toutes les situations, \u00e0 tous les contextes.<\/p>\n<p>On s&#8217;est donc retrouv\u00e9 avec un petit groupe d&#8217;une dizaine environ, des personnes de tout \u00e2ge et de tous horizons (un opticien, un ing\u00e9nieur, un grand-p\u00e8re expert en s\u00e9curit\u00e9 rapproch\u00e9e, etc.)<\/p>\n<p>Sur la forme, on est plus sur le format d&#8217;une conf\u00e9rence gesticul\u00e9e que d&#8217;un simple cours \u00e0 base de diapos. D&#8217;ailleurs, David d\u00e8s le d\u00e9part insiste bien sur le fait qu&#8217;il est contre &#8220;le suicide collectif par powerpoint&#8221; \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Il a \u00e9galement insist\u00e9 sur le fait que son cours \u00e9tait au format &#8220;open source \/ logiciel libre&#8221;, il faut donc le partager, l&#8217;am\u00e9liorer, le diffuser, merci \u00e0 lui ! Vous trouverez donc ci-apr\u00e8s le compte rendu de ce cours, j&#8217;esp\u00e8re que vous aurez plaisir \u00e0 apprendre des techniques ou des \u00e9l\u00e9ments utiles &#8220;\u00e0 la survie&#8221;.<\/p>\n<h1>INTRODUCTION<\/h1>\n<p><strong>Qu&#8217;est-ce que la r\u00e9silience<\/strong><br \/>\n-&gt; capacit\u00e9 \u00e0 encaisser les coups (physiques ou psychiques) et \u00e0 reprendre sa forme initiale ensuite<br \/>\n-&gt; <a href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/R%C3%A9silience\" target=\"_blank\">http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/R%C3%A9silience<\/a><br \/>\n-&gt; <a href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Boris_Cyrulnik\" target=\"_blank\">http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Boris_Cyrulnik<\/a><\/p>\n<p><strong>Qu&#8217;est-ce qui fait l&#8217;humain<br \/>\n<\/strong>-&gt; son autonomie<br \/>\n-&gt; son lien avec les autres humains<\/p>\n<p><strong>Pourquoi le lien est-il indispensable<\/strong><br \/>\n&#8211; contact avec le r\u00e9el (attention aux d\u00e9lires et aux dangers imaginaires)<br \/>\n&#8211; analyse des risques (risques suppos\u00e9s, r\u00e9els, sur-repr\u00e9sent\u00e9s, etc.)<br \/>\n&#8211; contact avec les autorit\u00e9s (on ne fait pas justice soi-m\u00eame)<br \/>\n&#8211; avec les autres personnes (autres infos ext\u00e9rieures, etc.)<\/p>\n<p><strong>Diff\u00e9rence campagne \/ ville<\/strong><br \/>\n&#8211; l&#8217;autonomie est plus compliqu\u00e9e en ville (tout est amen\u00e9 par les services publics ou des fournisseurs priv\u00e9s)<br \/>\n&#8211; en campagne, il y a des circuits beaucoup plus courts et des \u00e9changes directs possibles<\/p>\n<h1>LES 2 CHECKLISTS INDISPENSABLES<\/h1>\n<p>Il y a 2 checklists \u00e0 retenir :<br \/>\n&#8211; la r\u00e8gle des 3<br \/>\n&#8211; les 5 moyens \u00e0 disposition<\/p>\n<p><strong>La r\u00e8gle des 3<\/strong><br \/>\nCette r\u00e8gle doit permettre d&#8217;organiser la priorit\u00e9 dans un contexte de survie \/ danger \/ urgence. Est-il utile de penser \u00e0 prendre \u00e0 bouffer si vous avez oubli\u00e9 de quoi vous prot\u00e9ger du froid ?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/PyramideRegles3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1452\" title=\"PyramideRegles3\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/PyramideRegles3.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/PyramideRegles3.jpg 350w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/PyramideRegles3-300x257.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 secondes sans &#8220;connerie&#8221;<\/span> : gestion du risque imm\u00e9diat. Si je roule \u00e0 140km\/h et que j&#8217;envoie un SMS en m\u00eame temps, je prends un risque imm\u00e9diat.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 min sans oxyg\u00e8ne<\/span> : dans les centres vitaux, en moins de 3 minutes, c&#8217;est pli\u00e9 sans O\u00b2.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 heures<\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"> pour la r\u00e9gulation thermique<\/span>. C&#8217;est l&#8217;ordre de grandeur avant que vous soyez KO par rapport au froid ou au chaud.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 jours sans eau<\/span> : la gestion de la flotte ne vient qu&#8217;apr\u00e8s toutes les r\u00e8gles pr\u00e9c\u00e9dentes.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 semaines sans nourriture<\/span> : oui, on peut tenir aussi longtemps sans manger. Il para\u00eet que ce sont les premi\u00e8res 48h qui sont ultra hard, ensuite \u00e7a glisse tout seul.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 mois sans hygi\u00e8ne<\/span> : la gestion des d\u00e9chets et des conditions d&#8217;hygi\u00e8ne va devoir \u00eatre g\u00e9r\u00e9e.<br \/>\n&#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">3 ans<\/span> : le long terme \u00e0 g\u00e9rer<\/p>\n<p>On peut utiliser cette &#8220;r\u00e8gle des 3&#8221;, m\u00eame pour pr\u00e9parer des affaires pour partir en vacances :<br \/>\n&#8211; ai-je pens\u00e9 \u00e0 la gestion de la chaleur ? (parasol, casquette, cr\u00e8me solaire, &#8230;)<br \/>\n&#8211; ai-je pens\u00e9 \u00e0 la flotte ?<br \/>\n&#8211; ai-je pens\u00e9 \u00e0 la bouffe ?<br \/>\n&#8211; enfin, ai-je pens\u00e9 \u00e0 ma valise ?<\/p>\n<p><strong>Les 5 moyens<\/strong> <strong>\u00e0 disposition<br \/>\n<\/strong>Principe mn\u00e9motechnique : CCVMD (&#8220;\u00c7a \u00c7a Vaut Mille Dollars&#8221;). Comme pour la r\u00e8gle des 3, il sont \u00e0 consid\u00e9rer dans l&#8217;ordre de priorit\u00e9 suivant :<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/dollars.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1453\" title=\"dollars\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/dollars-300x132.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"132\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/dollars-300x132.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/dollars-500x220.jpg 500w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/dollars.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"> 1\/ Conscience<\/span> : pr\u00e9sence d&#8217;esprit, avoir les infos, conna\u00eetre les risques \/ opportunit\u00e9s, &#8230; Sans conscience, vous \u00eates hors jeu, ou vous \u00eates mort.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">2\/ Communication<\/span> : avoir du r\u00e9seau, des personnes fiables, un t\u00e9l\u00e9phone toujours charg\u00e9, etc. On est plus fort \u00e0 plusieurs, on peut demander de l&#8217;aide.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> 3\/ Vision<\/span> : prot\u00e9ger les yeux, avoir de la lumi\u00e8re, etc. Essayez de faire la moindre chose, les yeux ferm\u00e9s, c&#8217;est mission impossible.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> 4\/ Mobilit\u00e9<\/span> : pouvoir se d\u00e9placer, savoir lire une carte, une voiture pr\u00eate \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9e, etc.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> 5\/ Dext\u00e9rit\u00e9<\/span> : garder le plein potentiel de ses petits doigts, \u00e7a va servir.<\/p>\n<h1>PEUR N\u2019\u00c9QUIVAUT PAS DANGER<\/h1>\n<p>Comment \u00e9valuer un danger puisque &#8220;peur n&#8217;\u00e9quivaut pas \u00e0 danger&#8221; ?<br \/>\nPar la m\u00e9thode rationnelle : &#8220;probabilit\u00e9 x gravit\u00e9&#8221;.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Probabilit\u00e9<\/span> : crit\u00e8re de 0 \u00e0 5<br \/>\n&#8211; 0 \u00e7a n&#8217;arrivera pas<br \/>\n&#8211; 5 \u00e7a arrive \u00e0 tous les coups<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"> Gravit\u00e9<\/span> : crit\u00e8re de 0 \u00e0 5<br \/>\n&#8211; 0 \u00e7a ne me fait rien<br \/>\n&#8211; 5 je suis mort<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/danger-zombie-infection-sticker-sign.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1454\" title=\"danger-zombie-infection-sticker-sign\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/danger-zombie-infection-sticker-sign.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"175\" \/><\/a><\/p>\n<p>Exemple concret : &#8220;quel est le risque de se prendre une balle dans le torse alors que je suis en vacances sur la plage en Espagne&#8221;<br \/>\n&#8211; probabilit\u00e9 : 0<br \/>\n&#8211; gravit\u00e9 : 5<br \/>\n-&gt; \u00e9valuation : 0x5 = 0<br \/>\n-&gt; conclusion : inutile de porter un gilet pare-balles, il y a d&#8217;autres dangers \u00e0 g\u00e9rer avant.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Risques personnels encourus<\/span> : chacun \u00e9tait invit\u00e9 \u00e0 lister ses propres dangers personnels, dans sa vie de tous les jours. On a ainsi pu \u00e9valuer le danger qu&#8217;une maison prenne feu, on est arriv\u00e9 \u00e0 un risque de 10\/25 ce qui est loin d&#8217;\u00eatre n\u00e9gligeable.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">N\u00e9cessit\u00e9 de la veille d&#8217;informations :<\/span><br \/>\n&#8211; est-ce qu&#8217;un ressortissant d&#8217;un pays a un risque en \u00e9tant dans un pays \u00e9tranger<br \/>\n&#8211; n\u00e9cessit\u00e9 d&#8217;indicateurs : pour d\u00e9tecter les tensions et agir en fonction<br \/>\n&#8211; il faut multiplier les sources d&#8217;informations et croiser les donn\u00e9es (si les personnes A, B et C disent la m\u00eame chose, il est plus probable que l&#8217;information soit v\u00e9ridique).<\/p>\n<h1>POURQUOI A-T-ON PEUR ?<\/h1>\n<p>&#8211; peur de l&#8217;inconnu<br \/>\n&#8211; peur par repr\u00e9sentation graphique<br \/>\n&#8211; peur par absence de contr\u00f4le<br \/>\n&#8211; peur par &#8220;disponibilit\u00e9 cognitive&#8221;. Ce dernier point d\u00e9pend donc de l\u2019exposition m\u00e9diatique : pourquoi la majorit\u00e9 des citoyens (selon les sondages) a peur du &#8220;terrorisme&#8221; alors que le risque est factuellement tr\u00e8s faible ?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/peur_terrorisme.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1455\" title=\"peur_terrorisme\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/peur_terrorisme.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"315\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/peur_terrorisme.jpg 480w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/peur_terrorisme-300x196.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/peur_terrorisme-457x300.jpg 457w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quand il y a une crise, les media sur-repr\u00e9sentent les probl\u00e8mes (pillage, attaque, viol, etc.), mais en pratique, l&#8217;esp\u00e8ce humaine cherche l&#8217;entraide. En effet en situation difficile, \u00e0 plus de 80%, les gens s&#8217;entraident et tissent des liens tr\u00e8s forts.<\/p>\n<p>\u00c7a ne signifie pas que tout est rose, mais les spots probl\u00e9matiques sont d&#8217;une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale assez isol\u00e9s.<\/p>\n<p>L&#8217;humain aime la relation, le social et cherche donc toujours (dans la majorit\u00e9) \u00e0 aider les autres. On est toujours plus fort en groupe, math\u00e9matiquement !<\/p>\n<h1>LE CONCEPT DU LOW-TECH<\/h1>\n<p>Sous stress, le cerveau perd en finesse de jugement, la susceptibilit\u00e9 augmente, tout devient binaire au niveau de l&#8217;appr\u00e9ciation, etc.<br \/>\nOr en situation d&#8217;urgence, le stress va \u00eatre pr\u00e9sent. Inutile donc d&#8217;esp\u00e9rer retrouver votre couteau suisse 35 fonctions, ouvrir le bon outils avec le bout de votre ongle cass\u00e9 et vous d\u00e9fendre, \u00e7a sera d\u00e9j\u00e0 beaucoup trop tard.<\/p>\n<p>Illustration du principe low-tech :<br \/>\n&#8211; NASA : design d&#8217;un stylo sous pression pour \u00e9crire en apesanteur pour les cosmonautes<br \/>\n&#8211; RUSSIE : un simple crayon papier<br \/>\n(apr\u00e8s v\u00e9rification, cette histoire cit\u00e9e par David est une <a href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Space_Pen\" target=\"_blank\">pure l\u00e9gende urbaine<\/a>, mais illustre tout de m\u00eame tr\u00e8s bien le principe du low-tech)<\/p>\n<p>Les r\u00e8gles du low-tech sont :<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; simple<\/span> : peu de pi\u00e8ces mobiles<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; robuste<\/span><br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; bricolable<\/span><br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; d\u00e9tournable<\/span><br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; pas cher<\/span><br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; improvisable<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/low-tech.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1456\" title=\"low-tech\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/low-tech-300x273.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"273\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/low-tech-300x273.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/low-tech-329x300.jpg 329w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/low-tech.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><em>Quel est l&#8217;objet low-tech sur la photo ?<\/em><\/p>\n<p>Les outils id\u00e9aux sont donc low-tech et faiblement coupl\u00e9s. Plus la d\u00e9pendance de l&#8217;outil ou du service est forte avec autre chose, plus il y a un risque \u00e9lev\u00e9 de panne.<br \/>\nExemple de couplage fort : si pas d&#8217;\u00e9lectricit\u00e9, pas de possibilit\u00e9 de faire le plein d&#8217;essence \u00e0 la pompe.<\/p>\n<h1>PYRAMIDE DES FONDAMENTAUX POUR (SUR)VIVRE<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"pyramide_fondamentaux\" src=\"http:\/\/www.davidmanise.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/attitudepyramide-300x231.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"231\" \/><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Outils<\/span> :\u00a0 vraiment le moins important<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Physique<\/span> : \u00e0 ne pas n\u00e9gliger, les ob\u00e8ses ont moins surv\u00e9cu au 11 septembre<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Connaissance<\/span> : si on sait allumer un feu sous la pluie, si on sait comment traiter l&#8217;eau, &#8230;<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Attitude<\/span> : le plus important, l&#8217;\u00e9tat d&#8217;esprit : &#8220;je vais vivre !&#8221;. Par exemple, statistiquement, ceux qui &#8220;veulent vivre&#8221;, qui ont la &#8220;gnaque&#8221;, survivent mieux au cancer.<\/p>\n<p>Un post int\u00e9ressant sur cet <a href=\"http:\/\/www.davidmanise.com\/never-never-never-never-quit\/\" target=\"_blank\">\u00e9tat d&#8217;esprit indispensable<\/a> par David avec le fameux proverbe :<\/p>\n<blockquote><p>Le proverbe japonais qui exprime le mieux cette notion de pers\u00e9v\u00e9rance est assez parlant :<\/p>\n<p><strong>\u4e03\u8ee2\u3073\u516b\u8d77\u304d (nana korobi ya oki :\u00a0\u00a0\u00bbtomber sept fois, se relever huit\u00a0\u00bb\u2026) <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<h1>3 TYPES D&#8217;ATTAQUES<\/h1>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; pr\u00e9dation<\/span> : quel est le chemin le plus facile pour que le pr\u00e9dateur arrive \u00e0 son but. Il s&#8217;agit donc d&#8217;\u00eatre la &#8220;cible dure&#8221; pour supprimer au pr\u00e9dateur l&#8217;envie de passer \u00e0 l&#8217;acte. Entre une mamie de 70 ans et un bonhomme de 120 kg tout en muscle, qui va choisir le pr\u00e9dateur ?<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; territorialit\u00e9<\/span> : 2 m\u00e2les aux grosses couilles dans une bo\u00eete de nuit : tr\u00e8s facile \u00e0 d\u00e9samorcer, il suffit de &#8220;laisser gagner&#8221; l&#8217;autre. Dans ce type d&#8217;attaque, il faut au contraire ne surtout pas \u00eatre la cible dure et &#8220;laisser pisser&#8221;, tant pis pour l&#8217;ego.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; stigmatisation<\/span> : pas la bonne couleur de peau, le bon look, la bonne religion, etc. Ces cas l\u00e0 sont difficiles \u00e0 g\u00e9rer, surtout au long terme.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/testo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1457\" title=\"testo\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/testo-196x300.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/testo-196x300.jpg 196w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/testo-669x1024.jpg 669w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/testo.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a><em>Mieux vaut laisser tomber&#8230;<\/em><\/p>\n<p>D&#8217;une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, \u00e9viter la violence et l&#8217;affrontement, c&#8217;est syst\u00e9matiquement l&#8217;escalade et les r\u00e9parations (physiques, psychiques ou judiciaires) vont crescendo.<\/p>\n<h1>COMMENT S\u00c9CURISER SON DOMICILE<\/h1>\n<p>Les principes abord\u00e9s ici permettent d&#8217;imaginer des s\u00e9curisations au long terme ou des s\u00e9curisations temporaires (chambre d&#8217;h\u00f4tel par exemple).<\/p>\n<p><strong>Comment \u00eatre une cible dure ?<\/strong><br \/>\nIl faut projeter une image de petits b\u00e9n\u00e9fices et de gros risques pour l&#8217;attaquant. Le physique ou l&#8217;apparence du domicile vont clairement jouer un r\u00f4le.<\/p>\n<p><strong>La s\u00e9curit\u00e9 passive<\/strong><br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; ralentir<\/span> : il faut que \u00e7a soit long (\u00e0 base de low tech). Fermer \u00e0 cl\u00e9, etc.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; d\u00e9tecter<\/span> : il faut qu&#8217;on soit alert\u00e9 (\u00e0 base de low tech) : chien, escalier qui grince, gravier qui fait du bruit en marchant dessus, carillon au dessus de la porte, simple cale en bois, &#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"robber\" src=\"http:\/\/stream1.gifsoup.com\/view7\/2879715\/home-alone-murder-o.gif\" alt=\"\" width=\"320\" height=\"180\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>le mauvais exemple de s\u00e9curit\u00e9 &#8220;passive&#8221;<\/em><\/p>\n<p><strong>La panic room<\/strong><br \/>\nIl s&#8217;agit d&#8217;une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e (ou pas, mais au moins planifi\u00e9e). \u00c7a peut \u00eatre la chambre \u00e0 coucher, la salle de bain, mais il faut une pi\u00e8ce avec une seule entr\u00e9e\/sortie possible.<\/p>\n<p>Cette pi\u00e8ce sera la zone de repli pour les humains \u00e0 prot\u00e9ger (conjoint, enfants, etc.). Donc, \u00e0 partir du moment o\u00f9 l&#8217;attaquant est entr\u00e9 dans la maison, les habitants peuvent se prot\u00e9ger dans cette pi\u00e8ce.<\/p>\n<p>La panic room permet \u00e9galement de d\u00e9finir un p\u00e9rim\u00e8tre \/ un point de passage unique (si jamais les attaquants veulent entrer dans la panic room, le mode l\u00e9gitime d\u00e9fense est activ\u00e9).<\/p>\n<p>Cette pi\u00e8ce permet \u00e9galement de ne pas bloquer l&#8217;attaquant. En effet, rien de pire que de se positionner entre l&#8217;attaquant et la sortie, il faut toujours lui laisser une sortie &#8220;honorable&#8221; pour \u00e9viter tout conflit. Vous ne saurez pas \u00e0 l&#8217;avance si l&#8217;attaquant est nombreux, si il est arm\u00e9, shoot\u00e9, etc. donc tout contact rapproch\u00e9 est \u00e0 \u00e9viter absolument.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"> Le mat\u00e9riel \u00e0 avoir dans la panic room :<\/span><br \/>\n&#8211; t\u00e9l\u00e9phone<br \/>\n&#8211; extincteur<br \/>\n&#8211; kit premiers secours<br \/>\n&#8211; batte de base-ball<br \/>\n&#8211; lampe puissante pour aveugler l&#8217;autre<br \/>\n&#8211; corne de brume avec scotch (\u00e0 balancer \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur de la panic room pour rendre sourd l&#8217;attaquant)<br \/>\n&#8211; fumig\u00e8ne (il en existe des &#8220;non tachants&#8221; pour ne pas avoir toutes ses peintures \u00e0 refaire ensuite)<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Pourquoi pas d&#8217;arme \u00e0 feu :<\/span><br \/>\n&#8211; &#8220;pas de bavure&#8221;, si c&#8217;est simplement un voisin qui s&#8217;est plant\u00e9 de maison en rentrant bourr\u00e9 un soir<br \/>\n&#8211; l\u00e9gitime d\u00e9fense tr\u00e8s compliqu\u00e9e \u00e0 d\u00e9fendre en France<br \/>\n&#8211; risque majeur avec les enfants, etc.<br \/>\n&#8211; mat\u00e9riel \u00e0 \u00e9viter : gaz ou gel irritant, en milieu ferm\u00e9 c&#8217;est ing\u00e9rable et tout le monde se retrouve oblig\u00e9 de sortir<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Dans quel cas y a-t-il l\u00e9gitime d\u00e9fense :<\/span><br \/>\n&#8211; il faut qu&#8217;il y ait <span style=\"text-decoration: underline;\">n\u00e9cessit\u00e9<\/span> (on ne pouvait pas faire autrement)<br \/>\n&#8211; il faut que ce soit <span style=\"text-decoration: underline;\">imm\u00e9diat<\/span> (diff\u00e9rence avec la vengeance)<br \/>\n&#8211; il faut que ce soit <span style=\"text-decoration: underline;\">proportionnel<\/span> (\u00e0 l&#8217;appr\u00e9ciation du magistrat, selon notre exp\u00e9rience, selon ce que disent les voisins sur vous, etc.)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"self defense\" src=\"http:\/\/ohmagif.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/super-karate-woman.gif\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"272\" \/><\/p>\n<h1>COMMENT SECURISER SES BESOINS VITAUX<\/h1>\n<p><strong>Dans la r\u00e8gle des 3 heures, l&#8217;isolation est ultra importante.<\/strong><br \/>\nLa chaleur monte, donc isolation du toit en premier.<br \/>\nLe chauffage \u00e0 bois est un excellent compromis : faiblement coupl\u00e9 \/ low tech et le bois est facilement stockable (ce dernier repr\u00e9sente un stockage \u00e9norme de calories d&#8217;avance).<br \/>\nDans l&#8217;hypoth\u00e8se o\u00f9 vous n&#8217;avez plus de chauffage, ne pas h\u00e9siter \u00e0 r\u00e9duire le p\u00e9rim\u00e8tre de la zone vitale : une tente install\u00e9e dans le salon (avec des couvertures sur le dessus) et tout le monde group\u00e9 \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur.<\/p>\n<p><strong>Dans la r\u00e8gle des 3 jours : comment garantir un acc\u00e8s \u00e0 l&#8217;eau potable.<\/strong><br \/>\nIl existe diff\u00e9rentes techniques pour traiter l&#8217;eau :<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; charbon actif<\/span> (r\u00e9duit la charge de produit chimique). Attention, c&#8217;est un charbon sp\u00e9cifique, inutile de conserver pr\u00e9cieusement le charbon de votre po\u00eale \u00e0 bois.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; osmose inverse<\/span> (membrane sous 55 bars) l&#8217;excellence en mati\u00e8re de traitement de l&#8217;eau, mais demande beaucoup d&#8217;\u00e9nergie (budget de 2000 \u20ac \u00e0 8000 \u20ac) : filtre tout, m\u00eame les virus.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; filtrage c\u00e9ramique<\/span> :<br \/>\n-&gt; <a href=\"http:\/\/katadynch.vs31.snowflakehosting.ch\/fileadmin\/user_upload\/katadyn_products\/Downloads\/Factsheet_Drip_FR.pdf\" target=\"_blank\">Katadyn drip<\/a> : 250 \u20ac, filtre par d\u00e9cantation \u00e0 0.2 \u00b5m (filtre produits chimiques, parasites, bact\u00e9rie, mais pas les virus)<br \/>\n-&gt; <a href=\"http:\/\/www.lifesaversystems.com\/lifesaver-products-1\/lifesaver-jerrycans\/lifesaver-jerrycan-10000\" target=\"_blank\">Lifesaver<\/a> : 300 \u20ac (version jerrycan \/ 20000 L d&#8217;eau traitable) : filtre \u00e0 15 nm, \u00e9limine quasiment tout, m\u00eame les virus.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">&#8211; traitement chimique de l&#8217;eau :<\/span><a href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Dichloroisocyanurate_de_sodium\" target=\"_blank\"><br \/>\n&#8211; DCCNa<\/a> : traitement chimique pour les virus restants. Marques disponibles : Micropur \/ Aquatabs<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"> &#8211; stockage de l&#8217;eau<\/span> : cuve ext\u00e9rieure ou enterr\u00e9e ou pack de bouteilles dans le garage<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/jerry1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1460\" title=\"jerry1\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/jerry1-236x300.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/jerry1-236x300.jpg 236w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/jerry1-806x1024.jpg 806w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/jerry1.jpg 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/a><em>le jerrycan de la marque lifesaver (sous pression 0.5 bar)<\/em><\/p>\n<p><strong>Dans la r\u00e8gle des 3 semaines : l&#8217;alimentaire<\/strong><br \/>\n&#8211; pas trop de stock, &#8220;\u00e7a rend con&#8221; (David nous a livr\u00e9 son exp\u00e9rience personnelle sur la question&#8230;)<br \/>\n&#8211; \u00e7a prend beaucoup de place et surtout de temps (gestion des dates de p\u00e9remption, des mites alimentaires, etc.). Vous allez vous transformer en g\u00e9rant de sup\u00e9rette Casino&#8230;<br \/>\n&#8211; 3 semaines de stock reste un bon compromis<br \/>\n&#8211; les rations de l&#8217;arm\u00e9e sont tr\u00e8s simple \u00e0 stocker et durent tr\u00e8s longtemps<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1461\" title=\"ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/ration-de-combat-armee-francaise-petit-sale-aux-lentilles.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Importance de diversifier ses sources d&#8217;approvisionnement :<\/span><br \/>\n&#8211; supermarch\u00e9<br \/>\n&#8211; magasin bio<br \/>\n&#8211; AMAP<br \/>\n&#8211; producteurs locaux<br \/>\n&#8211; potager familial (m\u00eame de petite taille pour s&#8217;entra\u00eener)<br \/>\n&#8211; for\u00eat<br \/>\n&#8211; poulailler<br \/>\n&#8211; &#8230;<\/p>\n<p><strong>Pour faire face aux ruptures d&#8217;approvisionnement d&#8217;\u00e9nergie :<\/strong><br \/>\nMettre en priorit\u00e9 les 5 moyens CCVMD, donc &#8220;Communication&#8221; et &#8220;Vision&#8221; en premier lieu.<\/p>\n<p>Il existe des<a href=\"http:\/\/electrosun.fr\/kit-photovolta%C3%AFque-autonome-12V-30W\" target=\"_blank\"> kits photovolta\u00efque + batterie &#8220;au gel&#8221;<\/a> qui tiennent plus longtemps (mais d\u00e9livre moins de puissance) pour un prix modeste. Cette source permet de recharger les petits \u00e9quipements (frontale \u00e0 led, ordinateur portable, radio, etc.)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-30w-500x500.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1462\" title=\"kit 30w-500x500\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-30w-500x500-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-30w-500x500-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-30w-500x500-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-30w-500x500.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pour la communication, si rupture des r\u00e9seaux centralis\u00e9es (op\u00e9rateurs t\u00e9l\u00e9phoniques) :<br \/>\n&#8211; application pour smartphone Android : <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=org.servalproject&amp;hl=fr\" target=\"_blank\">SERVAL<\/a> (cette appli cr\u00e9e alors un r\u00e9seau maill\u00e9 entre smartphone \u00e9quip\u00e9 de l&#8217;application).<br \/>\n&#8211; wifi mesh\u00e9 (n\u00e9cessite un peu plus de connaissances)<\/p>\n<h1>FORMATIONS<\/h1>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">La formation premiers secours<\/span> est \u00e0 faire absolument !<br \/>\nPour l&#8217;avoir faite l&#8217;ann\u00e9e derni\u00e8re, je plussoie, en 2 jours, vous saurez faire face aux urgences vitales, g\u00e9rer le stress des autres personnes, savoir dans quel cas mettre en PLS, comment faire un massage cardiaque respiratoire, vous servir d&#8217;un d\u00e9fibrilateur, etc.<\/p>\n<p>L&#8217;<a href=\"http:\/\/www.ifremmont.com\/\" target=\"_blank\">IFFREMONT<\/a> dispense un cours de m\u00e9decine en montagne, permet d&#8217;aller plus loin que la formation premiers secours.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Enfin, pour encore aller plus loin :<\/span><br \/>\n&#8211; un livre : &#8220;<a href=\"http:\/\/www.amazon.fr\/Where-There-No-Doctor-Handbook\/dp\/0333516516\" target=\"_blank\">when there is no doctor<\/a>&#8221;<br \/>\n&#8211; vous pouvez aller en fac de m\u00e9decine et suivre les cours, c&#8217;est gratuit.<\/p>\n<p><strong>LE CHOIX DES OUTILS<\/strong><\/p>\n<p><strong>Principe de redondance<\/strong><br \/>\nll est imp\u00e9ratif de proc\u00e9der \u00e0 une multiplication des outils pour le m\u00eame usage (ex. briquet temp\u00eate, tige \u00e0 \u00e9tincelles, allumettes, &#8230;), surtout si cet outil est indispensable.<br \/>\nL&#8217;objectif est au final, <span style=\"text-decoration: underline;\">avoir plus de solutions que de probl\u00e8mes<\/span>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1463\" title=\"kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/kit-de-survie-outils-pour-faire-du-feu-petit_lhmqrj1316767713386.jpg 384w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Les outils \u00e0 avoir &#8220;sur soi&#8221;<\/strong><br \/>\n&#8211; letherman avec pince<br \/>\n&#8211; lampe de poche<br \/>\n&#8211; briquet<br \/>\n&#8211; cl\u00e9 usb chiffr\u00e9e : scan des papiers identit\u00e9, papiers importants (si on vous vole vos vrais papiers, si votre domicile br\u00fble, etc.)<br \/>\n&#8211; stylo<br \/>\n&#8211; carnet<br \/>\n&#8211; quelques bandes de scotch ultra solide<br \/>\n&#8211; canif (sans bague de verrouillage, pour que \u00e7a ne soit pas consid\u00e9r\u00e9 comme une arme de 6\u00e8me cat\u00e9gorie)<br \/>\n&#8211; portefeuille (accroch\u00e9 \u00e0 la ceinture) avec cash \/ liquide \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur (un mois de salaire en liquide mais pas de papiers d\u2019identit\u00e9)<br \/>\n&#8211; porte monnaie &#8220;couille de taureau&#8221; (peut servir \u00e0 assommer)<br \/>\n&#8211; ceinture &#8220;rigide&#8221; (pour faire du rappel avec) avec \u00e9ventuellement compartiement &#8220;\u00e0 cash&#8221; \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur<\/p>\n<p><strong>M\u00eame principe pour les diff\u00e9rentes strates d&#8217;outils<\/strong><br \/>\n&#8211; sac \u00e0 dos pr\u00eat<br \/>\n&#8211; coffre de voiture avec : plein d&#8217;essence \/ tente \/ sac de couchage \/ affaire de rechange au complet<br \/>\n&#8211; maison<br \/>\n&#8211; r\u00e9seau connaissances<br \/>\n&#8211; service public<br \/>\n&#8211; le monde<\/p>\n<p>Plus on a de strates \u00e0 disposition, plus il y a du confort et du luxe. A l&#8217;inverse, moins il y a de strates, plus on est en &#8220;mode survie&#8221;.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/wiki.davidmanise.com\/index.php\/Synthese_de_kits\" target=\"_blank\">En savoir plus sur les outils et les strates.<\/a><\/p>\n<h1>CONCLUSION<\/h1>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/david.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1458\" title=\"david\" src=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/david.jpeg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"224\" srcset=\"http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/david.jpeg 224w, http:\/\/www.dotmana.com\/weblog\/wp-content\/uploads\/david-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Les 5 heures de formation sont pass\u00e9es tr\u00e8s vite, David avec son style informel avance bien et les informations utiles sont bien transmises.<\/p>\n<p>Je regrette cependant le manque de femmes dans cette session (c&#8217;\u00e9tait peut \u00eatre une exception), l&#8217;ambiance \u00e9tait un peu trop &#8220;testosteron\u00e9e&#8221; \u00e0 mon go\u00fbt (avec quelques blagues bien foireuses), m\u00eame si les informations et \u00e9changes avec les autres participants \u00e9taient tr\u00e8s pertinents et int\u00e9ressants.<\/p>\n<p>J&#8217;ai appr\u00e9ci\u00e9 la g\u00e9n\u00e9ricit\u00e9 des principes transmis, chacun pourra puiser selon son contexte et la m\u00e9thodologie permettra d&#8217;\u00e9viter la parano en mode bunker ou la crainte de l&#8217;attaque de zombies \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J&#8217;ai eu l&#8217;occasion d&#8217;assister \u00e0 une session formation avec l&#8217;instructeur en survie David MANISE. J&#8217;ai d\u00e9couvert son blog aux d\u00e9tours de commentaires sur le blog de Sam&amp;Max. David organise, via sa structure le CEETS diff\u00e9rents stages. 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